Er zijn twee factoren voor u om te leren hoe u de beste matras voor uw lichaamstype kunt kiezen. In dit artikel gaan we door met het selecteren van het perfecte bed op basis van het gewicht en de lengte van de slaper en zelfs hun lichaamsvorm. Wil je ook weten welk matras het beste is om te slapen?
Die aparte koopgids voor matrassen vermeldt ook uw lichaamstype als een van de factoren om ervoor te zorgen dat u het beste bed krijgt om te slapen. Er zijn echter ook twee andere factoren die het bespreken waard zijn, dus bekijk ook dat artikel.
Inhoudsopgave
Wat is de beste matras voor uw lichaamstype?
Gewicht en lengte
Het gewicht en de lengte van de slaper zijn cruciale overwegingen bij het kiezen van een matras. Lichtgewicht personen onder de 130 pond kunnen zich bijvoorbeeld comfortabeler voelen in een zachte matras omdat stevige bedden te stijf kunnen aanvoelen voor hun comfort. Integendeel, zwaardere personen van 130 pond of meer moeten een stevig bed gebruiken om hen te ondersteunen, omdat zachte bedden hen diep kunnen laten zinken.
De lengte van de slaper is ook van invloed op het weten welke matras hij moet krijgen, omdat deze lang genoeg moet zijn om ze comfortabel te houden. Je wilt niet dat je benen aan de rand van het bed bungelen, wat betekent dat het beter is om een lange matras te nemen, zoals een Californisch kingsize bed. Dus als u zich constant in een matras met onvoldoende lengte bevindt, zijn hier de beste Cal kingsize bedden op de markt.
Lichaamsvorm
Kopers zijn meestal bekend met het meenemen van hun gewicht en lengte tijdens het winkelen voor matrassen. Maar wist u dat uw lichaamsvorm ook cruciaal is bij het verkrijgen van het beste matras? U moet uw lichaamsvorm niet alleen kennen wanneer u een nieuw bed koopt, maar lichaamsvorm zegt ook iets over uw algemene gezondheid.
Identificeer je lichaamsvorm, of het nu de zandloper, driehoek, omgekeerde driehoek of vierkant is als je een vrouw bent, of cirkel, omgekeerde driehoek of vierkant als je een man bent. Je kunt je dan gemakkelijk voorstellen welke ondersteuning van het matrasmateriaal en de stevigheid ideaal is om je hele lichaam comfortabel en pijnloos te houden. Bepaalde lichaamsdelen kunnen echter meer drukontlasting nodig hebben, vooral wanneer u rekening houdt met uw slaaphouding met uw lichaamsvorm.
Hoe weet u wat voor soort matras uw lichaam nodig heeft?
Wat is uw slaaphouding?
Nadat u de beste matras voor uw lichaamstype weet, bepaalt u uw slaaphouding, of het nu op uw rug, zij, buik of een combinatie van verschillende posities is. Rugslapen is de meest aanbevolen houding, omdat het natuurlijk is voor de wervelkolom, en je kunt kiezen voor een middelharde matras om gaten in de rondingen van je rug te voorkomen. Aan de andere kant kan slapen op de zijkant comfortabeler aanvoelen, maar je hebt zachtere bedden nodig om de druk op de schouders en heupen te verlichten.
En wat betreft buikslapen, het is veel beter om een andere slaaphouding te proberen, omdat het je lichaam in een ongemakkelijke hoek plaatst. U kunt een dun en zeer stevig bed gebruiken, maar u loopt nog steeds het risico verschillende lichaamspunten te belasten. Tot slot, als u nog steeds niet zeker weet welke matras u moet nemen, moeten de meeste slaaphoudingen compatibel zijn met een middelhard bed.
Heeft u medische aandoeningen?
Luister naar je lichaam als je ongemak en pijn voelt. U wordt vaak wakker met rugpijn, dus u moet weten welk matras gunstig is voor rugpijnpatiënten. Het is het beste om uw zorgverlener te raadplegen, omdat sommige medische aandoeningen een uniek bed vereisen.
Mensen die bijvoorbeeld langere tijd in bed liggen, moeten speciale matrassen gebruiken die niet tot doorligwonden leiden. Een andere medische aandoening zijn allergieën, dus u moet ervoor zorgen dat uw bed hypoallergeen is om irritaties en complicaties te voorkomen. Controleer de gezondste matrasmaterialen die geen huidirritaties of astma veroorzaken.
Hebben dikke mensen speciale matrassen nodig?
Dikke mensen kunnen geen matras gebruiken omdat ze het risico lopen goede ondersteuning te verliezen als het bed gemakkelijk doorzakt of snel bezwijkt onder druk. Toen we op zoek waren naar de beste matras voor zwaarlijvige mensen, kwamen we erachter dat sommige fabrikanten bedden speciaal ontwierpen om de vraag van zwaardere personen te weerstaan. Ze zijn meestal gemaakt van schuim met een hoge dichtheid en de algehele matras is samengesteld uit lagen die niet zo gemakkelijk vervormd raken.
Hebben matrassen een gewichtslimiet?
Matrassen hebben een gewichtslimiet en de meeste bedden op de markt kunnen maximaal 250 pond dragen. Dit betekent dat als twee mensen de matras gebruiken, hun gecombineerde gewicht slechts 250 pond mag zijn. Dit is ook de reden waarom sommige matrasmerken zogenaamde plus-bedden hebben die speciaal zijn ontworpen voor dikke slapers.
Een andere reden waarom u de gewichtslimiet van uw bed moet kennen, is als u een luchtbed gebruikt. Onthoud dat zelfs de meest duurzame luchtbedden gevoelig zijn voor lekken als ze boven de gewichtslimiet worden gebruikt. Check dus altijd de aanwijzingen van de fabrikant om schade aan je luchtbed te voorkomen.
Conclusie
Was dit artikel behulpzaam? We hebben geantwoord hoe u de beste matras voor uw lichaamstype kunt kiezen en onthulden dat u rekening moet houden met uw gewicht, lengte en lichaamsvorm. Uw slaaphouding en gezondheidstoestand zijn ook cruciale factoren om te weten welk matras uw lichaam nodig heeft.
Als je meer vragen hebt over het selecteren van de beste matras, blader dan gerust door onze uitgebreide lijst met matrasartikelen. Je kunt ook een vraag voor ons achterlaten in de comments.
