Als u geen idee heeft welke matras artsen aanbevelen, zou het antwoord u niet moeten verbazen. Artsen pleiten tegen het gebruik van chemicaliën en synthetische artikelen, dus het is te verwachten dat ze de voorkeur geven aan natuurlijke matrassen. Heb je nu een idee?
Hier is het beste matrasmateriaal voor de gezondheid. Overweeg om dat afzonderlijke artikel te lezen om meer variabelen te weten om een bed beter te maken voor uw gezondheid.
Inhoudsopgave
Wat voor soort matras raden artsen aan?
De meeste artsen en zorgverleners bevelen latexmatrassen aan boven andere matrastypes. In het bijzonder geven ze de voorkeur aan natuurlijke latexbedden in vergelijking met andere schuimbedden die zijn afgeleid van synthetische materialen. Maar voordat u vindt waar u natuurlijke latexmatrassen kunt kopen, laten we eens kijken waarom dit type matras door een arts is goedgekeurd:
Hypoallergeen
Mensen die last hebben van allergieën of gevoeligheden hebben, hebben baat bij een latexmatras omdat het hypoallergeen is. Bovendien is dit materiaal onherbergzaam voor irriterende stoffen en allergenen zoals huisstofmijt, schimmel en meeldauw. Het is zelfs mogelijk om latexbedden op de markt te vinden met antischimmel- en antibacteriële eigenschappen.
We brengen een groot deel van ons leven door in onze bedden, wat betekent dat we meer worden blootgesteld aan mogelijke irriterende stoffen en allergenen. Daarom is het voordeliger om een matrasmateriaal te gebruiken dat geen huisstofmijt verzamelt of schimmel ontwikkelt die allergieën en andere ademhalingsproblemen kan verergeren. Houd er echter rekening mee dat er ook een latexallergie bestaat.
Chemisch vrij
Latexmatrassen zijn afkomstig van rubberbomen in plaats van chemicaliën, zoals te zien is in schuimbedden zoals polyurethaanmatrassen. Dit natuurlijke kenmerk maakt latexschuimbedden gezonder en meer aanbevolen door artsen. Houd er bovendien rekening mee dat synthetische matrassen u in gevaar kunnen brengen voor blootstelling aan giftige chemicaliën zoals VOS en luchtverontreinigende stoffen.
Een andere reden waarom beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg aanbevelen om iets natuurlijks te kopen, zoals een latex bed, is dat het geen giftige vlamvertragers gebruikt die worden toegeschreven aan immunotoxiciteit of zelfs kanker. De meeste latexmatrassen zijn ook biologisch gecertificeerd om te bewijzen dat ze voldoen aan de normen voor veiligheid tegen chemicaliën en toxines. En als u gevoelig bent voor geuren zoals ontgassen die vaak voorkomen bij traagschuimbedden, zult u blij zijn met een latexmatras.
Duurzaamheid
Naast het gebruik van een gezond matras dat vrij is van allergenen en gifstoffen, raden artsen een bed aan dat zorgt voor een goede slaaphouding. Dit is alleen mogelijk als het bedoppervlak uw wervelkolom neutraal houdt en de matras niet snel doorzakt. Latexmatrassen winnen in deze categorie omdat het een van de meest duurzame bedden is.
Zo blijf je lang ondersteund en voorkom je lichaamspijn door een slechte slaaphouding. Verder biedt latexschuim nog steeds enige demping, zodat je de druk in de zware delen van het lichaam kunt verlichten. Onthoud dat uw bed u niet alleen ondersteund moet houden, maar ook kneedbaar genoeg moet zijn om drukpunten te verlichten.
Welke matras raden artsen aan voor rugpijn?
Schuimmatrassen zoals traagschuim- en latexbedden zijn de meest voorkomende door artsen aanbevolen matrassen voor rugpijn. Dit komt omdat hun structuur meestal middelhard is, wat voorkomt dat de verkeerde uitlijning van de wervelkolom wegzakt wanneer u gaat liggen. Bovendien volgen schuimbedden de natuurlijke rondingen van het lichaam, waardoor stress en druk op de rug wordt verlicht, ongeacht uw slaaphouding.
U kunt baat hebben bij het lezen van deze gids over het kiezen van de stevigheid van een matras voor rugpijn. Stevigheid is een belangrijke factor om ervoor te zorgen dat u een goed bed voor de rug krijgt. U zult echter alleen rugpijn verslaan als u uw arts raadpleegt om andere mogelijke redenen voor deze aandoening te vinden.
Beveelt artsen stevige matrassen aan?
Artsen kunnen een stevige matras aanbevelen, afhankelijk van de specifieke toestand of gezondheidsproblemen van de patiënt. Maar over het algemeen pleiten zorgverleners en slaapspecialisten voor middelharde bedden boven iets dat te stijf of te zacht is. Dit komt omdat de meeste mensen de beste ondersteuning en drukverlichting zullen voelen van middelharde bedden.
Als uw matras te zacht is, zult u stijfheid en pijn opmerken omdat u niet genoeg ondersteuning krijgt om het lichaam op één lijn te brengen. Integendeel, als u op een zeer stevig bed slaapt, blijven uw spieren gespannen omdat er geen demping is om de druk op de zware delen van uw lichaam te verlichten. Hier zijn enkele tips voor het vinden van de beste matrashardheid om meer te weten.
Welke matras gebruiken ziekenhuizen?
Het meest voorkomende matrastype in ziekenhuizen is een binnenveringbed dat zeer aanpasbaar is, vooral voor patiënten die langere tijd in het ziekenhuis verblijven. Maar voor patiënten die nog langer in bed moeten blijven, hebben ziekenhuizen schuimmatrassen die zijn ontworpen om doorligwonden te voorkomen. Degenen die al doorligwonden of zweren ontwikkelen, kunnen ook speciale medische luchtbedden gebruiken met luchtcellen die leeglopen of opblazen om het ongemak te verzachten.
Hoe zit het met bedlegerige patiënten? Ziekenhuizen gebruiken lateraal draaiende bedden om te helpen bij het veranderen van zijn/haar slaapzijde. Dit voorkomt decubitus en andere problemen omdat de patiënt zich niet op de matras kan bewegen.
Conclusie
En dat is het! Om samen te vatten welke matras artsen aanbevelen, zou het een bed van natuurlijke latex zijn. Dit matras is hypoallergeen en niet giftig, zodat het geen gezondheidsproblemen veroorzaakt.
Bovendien is latexschuim duurzaam genoeg om u voor een langere periode goed te ondersteunen. We hopen dat dit artikel helpt, maar denk eraan om altijd uw arts te raadplegen als u andere zorgen heeft. We hebben ook de beste door chiropractor aanbevolen matrassen geschreven als je geïnteresseerd bent.
