We bespreken de top drie soorten als je wilt weten welk matras het beste is voor zijslapers. In plaats van specifieke merken te noemen, is het handiger om te weten welk type matras ideaal is voor zijdelings slapen. Maar als je een naam wilt, lees dan dit artikel verder, want we hebben de best beoordeelde zijslapermatras gevonden.
Voordat we verder gaan, waarom zou u deze gids niet raadplegen over welke matras het beste is om te slapen? Daarin krijg je een meer diepgaande uitleg over de overwegingen bij het kiezen van een bed, en niet alleen voor zijdelings slapen.
Inhoudsopgave
Wat voor soort matras is het beste voor zijslapers?
Als je een specifiek matrasmodel wilt weten dat ideaal is voor zijslapers, dan is het de Nolah Original-matras. De Nolah Original-matras is het beste voor zijslapers, zoals bewezen door de vele onderscheidingen van het merk door het de beste matras voor zijslapers te noemen van Slumber Yard, Sleepopolis, Mattress Clarity en Tuck. Het is in wezen een 10-inch matras gemaakt van contouren en ademend schuim, schuim met hoge veerkracht, schuim met hoge dichtheid en cellulosebekleding.
U kunt ook op de markt zoeken naar latex-, binnenverings- en hybride matrassen, omdat dit de beste soorten zijn om op uw zij te slapen.
-
Latex matrassen
Een van de beste matrassen om te overwegen als u een zijslaper bent, is het latex bed. Maar wetende hoeveel een latexmatras kost, is het niet meer dan normaal om je af te vragen of de hogere prijs het waard is. Over het algemeen zullen zijslapers baat hebben bij een latexmatras, vooral het Talalay-latextype, omdat het de juiste zachtheid heeft om te contouren tegen uw schouders en heupen.
Door wat demping te krijgen in deze delen van het lichaam, kunt u zorgen voor een rechte houding als u op uw zij slaapt. Bovendien zijn er verschillende latexmatrassen op de markt, dus het moet gemakkelijk zijn om de ideale hardheid te vinden voor uw specifieke behoeften en voorkeuren. Overweeg deze gids te lezen over waar u latexmatrassen kunt kopen om de beste merken te kennen.
-
Traagschuimmatrassen
Het reactievermogen van een traagschuimmatras komt ten goede aan zijslapers die schouder- en rugpijn ervaren. Hoewel zijdelings slapen niet zo schadelijk is voor de drukpunten en houding van het lichaam als buikslapen, wordt uw gewicht toch op de schouders en heupen overgebracht. Daarom wil je iets om deze drukpunten te dempen, wat traagschuim kan bieden.
Een ander voordeel van het kiezen van een traagschuimbed als u op uw zij slaapt, is dat sommige modellen geheugenschuim met zones gebruiken. Dit betekent dat de fabrikant het bed zo heeft ontworpen dat het zachter is rond de schouders om de druk te verlichten, maar stevig genoeg bij het onderlichaam om de uitlijning van de wervelkolom te bevorderen. Hier zijn de beste merken traagschuimmatrassen om uit te kiezen.
-
Hybride matrassen
De veelzijdigheid van een hybride matras is compatibel met zijslapen. Hybride matrassen combineren de ondersteuning van een binnenvering en de vormbaarheid van een schuimbed. Daarom houdt u uw ruggengraat neutraal wanneer u op uw zij slaapt, maar het oppervlak zal nog steeds uw schouders en heupen wiegen.
Hybride matrassen kunnen gebruik maken van traagschuim of latex, dus je kunt ook het materiaal kiezen waar jij je het prettigst bij voelt. En als u het bed deelt, kunt u het beste een hybride matras kiezen met afzonderlijk verpakte spoelen, zodat u geen bewegingsoverdracht voelt. Zijslapers hebben immers de neiging om gedurende de nacht veel te bewegen.
Hoe vind je de beste matras voor zijslapers
Nu u weet welke soorten bedden geschikt zijn voor zijslapers, hoeft u slechts met twee factoren rekening te houden om ervoor te zorgen dat u de beste matras voor u vindt.
Ondersteuning
Zijslapers hebben een ondersteunende matras nodig om ervoor te zorgen dat hun wervelkolom uitgelijnd blijft. Een neutrale wervelkolom is cruciaal om lichaamspijn te voorkomen en een goede slaapkwaliteit te bieden. Zijslapers kunnen de ideale ondersteuning krijgen als ze een matras gebruiken dat zich naar de schouders en heupen vormt, zodat ze niet te diep wegzakken en ook niet over het bed gaan liggen met een opening onder deze drukpunten.
Drukverlichting
Zijslapers hebben vaak last van schouder- en rugpijn omdat de houding een rechte houding ontmoedigt. Het bed kan ook tegen je schouders en heupen duwen, wat meer druk op deze delen geeft. Kies daarom een matras die niet te hard is.
Hoe stevig moet een matras zijn voor een zijslaper?
De beste matrashardheid voor een zijslaper is overal van zacht tot middelhard. Alles wat te zacht of te stijf is, biedt geen drukverlichting en ondersteuning. Als u de hardheidsschaal bekijkt, is een bed met een beoordeling van 4 tot 6 uw beste optie.
Raadpleeg onze gids over het selecteren van de stevigheid van een matras om te begrijpen wat een matrasmerk betekent als ze hun model zacht, medium of stevig noemen.
Welk type matras is het beste voor zijslapers met rugpijn?
Zijslapers met rugpijn kunnen baat hebben bij een traagschuimmatras. Meer in het bijzonder moet een gezoneerd traagschuimmatras een neutrale uitlijning van de wervelkolom bevorderen en toch demping bieden op uw schouders en heupen. Om te begrijpen welk type matras beter is voor rugpijn, hebben we een grondige recensie geschreven die u kunt lezen.
Conclusie
En dat is het! Om samen te vatten welke matras het beste is voor zijslapers, kunt u een hybride of een schuimmatras krijgen. De Nolah schuimmatras heeft ook verschillende onderscheidingen die hem bestempelen als de beste zijslapermatras.
We hopen dat dit artikel je heeft geholpen bij het vinden van een ideaal bed voor je slaaphouding. Voel je vrij om hieronder eventuele opmerkingen achter te laten.
