Als je wilt weten hoe je een koelkussen maakt, is dat net zo eenvoudig als het vullen en koelen van een omhulsel. In dit artikel worden echter ook de materialen besproken die je kunt gebruiken om andere soorten koelkussen te maken. Op deze manier kunt u het aanpassen aan uw wensen en voordelen.
Je kunt altijd trucjes leren om een kussen koel te houden, maar het zou handig zijn om te weten hoe je direct een verkoelend kussen kunt maken. Maar waarom zou je een koel kussen nodig hebben? Het snelle antwoord is dat de temperatuur onze slaapkwaliteit beïnvloedt, en als we een koel kussen hebben, kunnen we de ideale omstandigheden behouden.
Inhoudsopgave
Snel doe-het-zelf koelkussen
U kunt de procedure voor het maken van een koelkussen vereenvoudigen door water als vulling op uw kussen te gebruiken. U moet een waterdichte kussenhoes met klep gebruiken en deze met water vullen met een kleine trechter om rommel te voorkomen. Als u problemen ondervindt bij het vullen van het kussen, kunt u onder het ventiel knijpen om morsen te voorkomen.
Nadat het kussen vol is, sluit u het goed af en zet u het in de koelkast om het af te koelen. Na enkele uren kunt u het kussen gebruiken om uzelf te verlossen van het warme weer of om hoofdpijn te verzachten. Je kunt ook verkoelende pads zoals de Chillow proberen en het product in een gewoon kussen plaatsen voor vergelijkbare effecten als je wilt.
Wat is een verkoelend kussen?
Over het algemeen kun je een koelkussen niet als een bepaald product definiëren. Het kan betrekking hebben op elk kussen dat voor verkoeling zorgt en het vasthouden van warmte voorkomt. Sommige koelkussens zorgen echter direct voor de verkoeling, terwijl je een traditioneel kussen ook in een koelkussen kunt veranderen door koelkussens toe te voegen.
Koelkussens bieden verlichting door hun koele oppervlak, maar hun structuur onttrekt ook warmte aan je lichaam. Ze hebben ook een betere luchtstroom dan andere kussens, zodat u geen warmte vasthoudt en het warm aanvoelt, ongeacht het weer of de lichaamstemperatuur. De hoes zelf is zelfs typisch ademend en vochtafvoerend.
Houd er echter rekening mee dat elk koelkussen anders is en dat sommigen wel of niet koeling nodig hebben om de ideale temperatuur te bieden. Vergeet niet dat de kamertemperatuur ook een rol speelt in de slaapomgeving zelf. Sommige gebruikers kunnen het nog steeds warm hebben, zelfs als ze een koelkussen gebruiken, aangezien de lichaamstemperatuur verandert als we slapen.
Waaruit bestaat een verkoelend kussen?
Zelf een koelkussen maken is net zo eenvoudig als afhankelijk zijn van gekoeld water om voor de koele temperatuur te zorgen. Het zou u echter ook helpen om de typische componenten van een koelkussen te begrijpen. Zoals eerder besproken, zijn de materialen bedoeld om de gebruiker te helpen warmte af te voeren en zelfs de temperatuur te regelen.
Dit betekent dat sommige materialen de warmte zelf afvoeren, terwijl andere via luchtstroom warmte afvoeren. Koelkussens hebben een verscheidenheid aan opties als vulling en hoes. Ze kunnen gel, latex, traagschuim, boekweit, katoen, bamboe en faseovergangsmateriaal bevatten.
Houd er rekening mee dat, omdat sommige van deze materialen geur afgeven, degenen die gevoelig zijn voor geur beperkingen zullen hebben op wat ze moeten gebruiken. Sommige materialen geven gas af, dat een paar dagen een chemische geur achterlaat, en zelfs natuurlijke stoffen zoals boekweit hebben een natuurlijke geur. Kies in het algemeen een verkoelend kussen dat comfortabel is vanwege zijn verkoelende eigenschappen en hoe het voor jou persoonlijk geschikt is.
Veelvoorkomende vullingen
Een veel voorkomende vulling van de meeste koelkussens is de gel. Het voelt koel aan en omdat het een geleidend materiaal is, trekt het warmte weg van het lichaam. Aan de andere kant werken latex en traagschuim met open cellen door ademend te zijn, terwijl boekweit het vasthouden van warmte voorkomt.
Algemene omslagen
We weten allemaal dat katoen een populaire optie is voor de hoes omdat het vocht afvoert en ademend is. Bamboe verhoogt ook de luchtstroom door het kussen, maar een materiaal dat de aandacht trekt als een verkoelende kussensloop is het faseovergangsmateriaal. Dit verandert van vloeibaar naar vast om de lichaamstemperatuur te helpen reguleren.
Factoren die u helpen koel te blijven in uw slaap
Behalve het kussen, mag u uw slaapomgeving niet verwaarlozen. Studies hebben al het belang van slapen bij lage temperaturen aangetoond en hoe warme omstandigheden de slaapkwaliteit beïnvloeden. Daarom moet u de kamertemperatuur rond de 65 ° F houden, naast het gebruik van een koelkussen.
Uw matras en beddengoed moeten ook een koele slaap ondersteunen. Gebruik lichtgewicht en ademende materialen om lucht te laten stromen, vocht af te voeren en warmtebehoud te voorkomen. En tot slot, let op wat u tijdens het slapen draagt, want dit heeft ook invloed op de temperatuurregeling van uw lichaam.
Conclusie
Een goede nachtrust vereist een koel gevoel, en het kussen dat we gebruiken kan hiervoor zorgen. Je kunt zelf een verkoeling kopen of een koelkussen aan je bed toevoegen, maar je kunt ook leren hoe je een verkoelend kussen maakt. Een koelkussen maken is net zo eenvoudig als het vullen van een omhulsel met water en het in de koelkast leggen.
Bedenk echter dat er veel soorten koelkussens zijn. U kunt experimenteren met verschillende materialen voor vullingen en hoezen om het beste slaapcomfort te bereiken. Een koelkussen hoeft niet iets kouds te zijn, maar het kan ook de temperatuur reguleren en warmte van het lichaam afvoeren.
