Misschien heb je jezelf deze vraag gesteld: “Welke maat is een lendenkussen?” Kussens worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen en comfort te bieden, maar zo ja, wat zijn dan de standaardafmetingen en waarom maakt het uit welke maat ze zijn?
Of u nu op uw bed ligt of op uw stoel zit, het zou ongemakkelijk zijn als uw kussen de verkeerde maat heeft. Als het te klein is, kan het uw hoofd of rug niet ondersteunen, en als het te groot is, neemt het te veel ruimte in beslag.
Dat geldt ook voor lendenkussens. Deze zijn vervaardigd om maximaal comfort en ondersteuning te bieden met behulp van traagschuim, dus als de maten niet geschikt zijn, kan het zich niet goed aanpassen aan de rondingen van uw wervelkolom en het gewicht van uw hoofd.
Inhoudsopgave
De voordelen van het gebruik van een lendenkussen nader bekeken
Terwijl gewone kussens speciaal zijn ontworpen om de broodnodige ondersteuning van uw nek en bovenrug te bieden, is het lendenkussen gemaakt om ervoor te zorgen dat uw onderrug wordt ondersteund terwijl u zit. Als u zich afvraagt hoe dit kussen wordt gebruikt, plaatst u het gewoon precies tussen uw onderrug en de stoel. Hier zijn enkele van de beste voordelen van het gebruik van een lendenkussen:
Het biedt geweldige ondersteuning van de wervelkolom
De hele dag werken of autorijden is niet zo erg als je ruggengraat wordt gewiegd door een lendenkussen. U zult niet te maken krijgen met pijntjes en kwalen die verband houden met het gebrek aan ondersteuning van uw onderrug gedurende langere perioden.
Het voorkomt of verlicht chronische rugpijn
Als de natuurlijke ronding van uw wervelkolom niet goed wordt ondersteund, zullen uw rugspieren pijn doen. Het gebruik van een lendenkussen betekent iets hebben dat uw rugspieren en wervelkolom beschermt tegen het absorberen van de neerwaartse zwaartekracht.
Het kost niet veel in vergelijking met andere soorten therapie
In plaats van een massage of een reeks chiropractische aanpassingen te ondergaan om uw lage rugpijn aan te pakken, kunt u in plaats daarvan een lendenkussen gebruiken. Je hele lichaam zal zeker beter aanvoelen als je ruggengraat gezond is.
Standaard en aanbevolen maten lendenkussens
Lendenkussens zijn er misschien niet in één maat, maar de vorm is constant. Het is ontworpen om rechthoekig te zijn, zodat het de boog van uw rug, nek of zijkanten van uw nek voldoende kan ondersteunen. Ook, hoe lang en breed het is, is veel belangrijker dan je denkt.
Welke maat heeft een lendenkussen?
Wanneer we het hebben over de standaardafmetingen van lendenkussens, kan het verwijzen naar de kussens die voor esthetische doeleinden worden gebruikt, zoals decoratieve stukken, of naar de kussens die het oorspronkelijke doel dienen, namelijk het bieden van lichaamsondersteuning en comfort.
Als u lendenkussens wilt gebruiken als accenten op de andere kussens in uw bank of bed, is de ideale maat ongeveer 14 inch lang en 22 inch breed. Je kunt hem gebruiken als finishing touch, middelpunt, of je kunt er ook twee aan beide kanten plaatsen als armleuningen.
Aan de andere kant kun je het in een iets grotere maat krijgen als je het wilt gebruiken om je rug of nek te ondersteunen. In die gevallen wordt u aangeraden om een 60-inch lang lendenkussen te kopen.
Wat bepaalt de aanbevolen afmetingen?
Voordat u de juiste maat van het lendenkussen bepaalt, moet u bepalen waar u het gaat gebruiken. Dat kan uw bed, bank of stoel zijn. Daarna moet u ook het maatbereik van uw meubels specificeren.
Lendenkussens die in bedden worden gebruikt, verschillen bijvoorbeeld aanzienlijk in grootte van de standaardkussens. Voor een kingsize bed van 76 inch breed en 80 inch lang wordt een lendenkussen van 18 x 44 inch aanbevolen.
Aan de andere kant is het bekend dat queensize bedden iets slanker zijn dan hun tegenhanger. Concreet heeft het ook een lengte van 80 inch, maar de lengte meet slechts 60 inch. Koop voor een bed van die grootte een lendenkussen van 45 x 30 cm.
Voor banken hangt het af van hoe lang de zithoek is en de hoogte van de rugleuning. Als het visueel interessant is, kunt u er een plaatsen van 16 x 28 inch in het midden. Als de bank echter laag is, plaats dan aan beide kanten twee kussens van 14 x 26 inch.
De breedte van de gewone banken zou variëren van 72 tot 89 inch. Als dat het geval is voor uw bank, moet uw lendenkussen zich tussen de 11 en 14 bevinden. Ook moet de breedte minimaal 19 tot maximaal 20 inch bedragen.
Als uw bank niet zo breed is als de gewone, moet het lendenkussen natuurlijk ook kleiner zijn. Meestal komt dat neer op ongeveer 10 tot 13 inch lang. Voor de breedte is de aanbevolen maat 17 tot 19 inch.
Er zijn ook lange banken, die ongeveer 90 centimeter breed of zelfs meer zijn, en diepe, met een rugleuning van meer dan 25 centimeter. Voor dergelijke banken zijn de aanbevolen verhoudingen voor lendenkussens 13-15×20-22 inch.
Ondertussen worden lendenkussens voor stoelen voornamelijk gebruikt om rugpijn na langdurig zitten te voorkomen. Om dat doel te dienen, moet het daarom zo breed zijn als de arm-tot-arm-meting en niet meer dan de helft van de hoogte van de rug.
Waar het op neerkomt
Al met al is er geen vast antwoord op de vraag welke maat een lendenkussen is. De afmetingen zijn immers afhankelijk van de afmetingen van je stoel, bank of bed. Desalniettemin is het naleven van de normen essentieel om het gestelde doel te dienen, wat het ook mag zijn.
