Heeft u problemen met slapen met uw kind en denkt u na over “Hoe laat u een kind in zijn eigen bed slapen?”
Sommige kinderen bewegen graag veel tijdens het slapen; de meesten plassen zelfs in bed, wat het ergst is.
Niemand wil wakker worden in een bed dat ondergedompeld is in plas.
En om u te helpen met uw dilemma om te gaan, moet u uw kind eerst haar angst in het donker laten overwinnen.
Kinderen van 5 jaar moeten leren slapen in hun kamer.
Dit artikel geeft je tips over hoe je je kind kunt helpen om uit je kamer te komen en naar zijn/haar eigen kamer te gaan.
Dus lees verder!
Tips om een kind te krijgen in hun kamer te slapen
Hoe laat je een kind in zijn eigen bed slapen?
Niemand wil ‘s ochtends wakker worden met de geur van plas, wat de dag meteen zou verpesten.
Bovendien kan niemand slapen terwijl iemand naast hen elke minuut schopt en beweegt.
En in plaats van je direct voor te bereiden, moet je opruimen na je kind, wat kostbare tijd van je schema zou kosten.
Je wilt dat de nachtmerrie stopt, maar je houdt van je kind.
En je wilt zijn hart niet breken als je hem/haar vertelt dat hij/zij moet verhuizen.
Help ze om van hun angsten af te komen, zodat jij een goede nachtrust kunt krijgen.
Er zijn veel manieren om hiermee om te gaan, en dit artikel heeft er een aantal opgesomd.
We hebben informatie opgezocht over hoe u uw kind kunt helpen onafhankelijker te worden en in bed te slapen.
En hier zijn ze:
Tip #1. Maak de kamer van je kind vriendelijk
Zorg ervoor dat zijn kamer nachtmerries kan verlichten; een rustig karakter in de kamer kan helpen.
Schilder het op een manier die verandert in een ontspannende omgeving die geschikt is om te slapen.
Je kunt ook wat teddyberen in zijn/haar kamer plaatsen, zodat hij/zij een metgezel heeft tijdens het slapen.
Laat ze slapen met een nachtlampje of met de lichten aan; je kunt het licht uitdoen als ze diep in slaap zijn, zodat ze het niet merken.
Slapen met een nachtlampje geeft ze een gevoel van veiligheid, vooral voor degenen die bang zijn in het donker.
Nachtmerries spelen een grote rol in waarom uw kind met u naar bed wil, dus het verlichten van die nachtmerries zal ook een integraal onderdeel van het proces zijn.
Tip #2. Praat met je kind
Het is een belangrijke verandering voor hen, dus je moet er zijn om met ze te praten om je bewust te zijn van wat er gaat gebeuren.
Bevestig zijn/haar gevoelens, toon empathie voor uw kind. Het is een manier om te laten zien dat je hem/haar begrijpt.
“Ik weet dat je bang bent, en ik weet zeker dat je sterk genoeg bent om je angsten te bestrijden” is beter om te horen dan “Wees niet bang.”
Zorg ervoor dat je hem duidelijk maakt dat hij / zij nu groot is en zijn angsten kan bestrijden en onafhankelijk kan zijn tijdens het slapen.
Tip #3. Stap voor stap
Forceer niet alles in één keer. Uw kind zal zich niet in één dag aanpassen aan de nieuwe verandering.
Neem het één dag tegelijk; je kunt bij hem blijven tot hij een week slaapt en daarna meteen naar je kamer gaat.
Het uitschakelen van het licht direct nadat hij/zij slaapt, kan ook een week duren, en dan geleidelijke veranderingen aanbrengen.
Zoals hem/haar na een week volledig alleen laten slapen en de nachtverlichting uitdoen.
Uw kind wordt snel genoeg zelfstandig. Het zou echter helpen als u wat meer geduld had.
Tip #4. Wees consistent
Laat u niet misleiden door de charme en schattigheid van uw kind.
Het punt dat hij naar zijn kamer verhuist, is dat ze onafhankelijk zijn.
Als je je kind terug naar je kamer laat gaan, verpest dat het hele proces.
Uw kind mag u niet manipuleren; het zal hem/haar leren dat hij overal mee weg kan komen.
Wees vastberaden als je je regels vaststelt, laat een kind je niet manipuleren omdat hij/zij een schattig gezichtje opzet dat je niet kon weerstaan.
Tip #5. Beloon uw kind
Beloon hem/haar voor elke prestatie.
Bijvoorbeeld de eerste keer slapen in zijn/haar kamer zonder te wachten tot hij/zij in slaap valt.
Het geeft je kind een signaal dat hij/zij het juiste heeft gedaan.
Beloningen kunnen in goede werkstickers komen, of je kunt ze trakteren op zijn/haar favoriete eten.
Als dit zo doorgaat, zullen ze meer goede dingen willen doen omdat ze die beloning willen krijgen.
Afronding!
En dat is alles wat u moet weten over “Hoe laat u een kind in zijn eigen bed slapen?”
Vergeet niet dat je geduld moet hebben met je kind.
Ze zullen meer tijd nodig hebben om zich aan te passen aan het slapen op hun kamer.
Begeleid ze op de juiste manier zodat ze kunnen opgroeien tot zelfstandigheid.
Wil je meer lezen? Dan is dit artikel wellicht interessant voor u.
Toch bedankt voor het langskomen!
